RAVINTEIKKAALLA RUOALLA HYVIIN TULOKSIIN
Laadukas, järkevästi koostettu ruokavalio on urheilijan terveenä pysymisen, harjoittelussa jaksamisen, kehittymisen ja kilpailuissa pärjäämisen kannalta erittäin tärkeässä roolissa.
Ruokatuotteet meillä Miliksessä on suunniteltu urheilijan tarpeita vaalien ja kunnioitamme tätä. Unohtamatta kuitenkaan sitä, että ruoan pitää myös näyttää ja maistua hyvältä. Ja sitä on oltava riittävästi.
Pastaa tai muita hiilihydraattilisukkeita takaamaan pitkäkestoinen energian saanti. Kastikkeet ovat vähärasvaisia ja sisältävät urheilijalle hyvää proteiinia. Ruoka pyritään aina tekemään laktoosittomana ja valikoimasta löytyy gluteeniton, kasvis ja vegaani vaihtoehto. Salaattipöydässä on runsas valikoima tuoreita vihanneksia, sekä proteiinipitoisia vaihtoehtoja, leipäpöydästä tuoretta täysjyväleipää levitteineen.
Milis elää sesonkien mukaan ja haluaa näin osaltaan olla mukana tuottamassa asiakkailleen vastuullisesti ravitsevaa ja maukasta urheilijaruokaa ympäristön kuormituksen minimointi mielessä.
Aamupala urheilijoille
Aamupala on ehdottomasti päivän tärkein ateria.
Meidän aamupalavalikoimaa voidaan muokata tilaajan tarpeita myötäillen.
Yksi suosituimmista sisältää leipävalikoiman, leikkeleitä, vihanneksia, levitettä, puuroa, maustamatonta jogurttia, mysliä, hilloa, kahvia, teetä, mehua.
Voit myös tilata mukaan bussimatkalle joukkueelle aamupalan kuten, juotavaa jogurttia, kinkku-muna-juusto täytteinen tuore sämpylä, banaani
Urheilijabuffet
Tarjoamme herkulliset ja ravitsevat joukkue-, turnaus- ja leiriruokailut buffeesta.
Ruokanoudot/-toimitukset myös leireille, pelimatkoille ja turnauksiin.
Buffet sisältää lämpimän ruoan, salaatti- ja leipävalikoiman, juomina vesi ja maito, kahvi/tee.
Mahdollisuus proteiinipitoisempaan menuuseen pyydettäessä.
Pyrimme joustamaan ruokailuaikojen kanssa teidän pelejä myötäillen.
Joukkue- ja ryhmäruokailut ennakkotilauksesta alla olevalla tilauslomakkeella.
Keitto- & salaattibuffet
Buffeesta löytyy valitsemanne keitto sekä salaatti- ja leipävalikoima, juomina vesi ja maito, kahvi/tee.
Valikoimasta löytyy kattava määrä vaihtoehtoja ja vain mielikuvitus on rajana.
- Tomaattikeittoa, Tom Kha-keittoa, lohikeittoa, lihakeittoa, kanakeittoa jne.
- Vihersalaattia ja mansikkaista vinegretteä, vihannes cous cous salaattia, kvinoa-avokadosalaattia, cole slow varhaiskaalista, varhaisperunasalaattia, kana Caesar salaattia jne.
Välipala
Maistuisiko välipalaksi leipää, karjalanpiirakoita, leikkeleitä, vihanneksia, levitettä, marjakiisseliä, vettä ja maitoa buffeesta.
Vai haluaisitko mahdollisesti välipalapussin mukaan, johon voimme räätälöidä ryhmänne tarpeen mukaisen valikoiman. Yksi suosituimmista välipalapusseistamme sisältää banaanin, juotavan jogurtin sekä kinkku-juusto-muna täytteisen ruisleivän.
